轉知台灣金融研訓院函：檢送「臺北市立聯合醫院111年公職師(三)級護理師招募甄試」資訊如附件,敬請
財團法人台灣金融研訓院函受文者：台灣助產學會發文日期：中華民國110年11月17日發文字號：金測字第 ... >> more
產後生產球運動
產後生產球運動
資料發佈日期: 2008/02/24礙於諸多民俗限制，而使一般懷孕婦女不瞭解更不敢運動，產前沒有規律運動，要產後婦女立即執行產後運動，往往需要強大的動機及適合的場所，雖然生產後隨著胎兒、胎盤、羊水的娩出，產後婦女約可減去公斤的體重，但其它多餘的體重還是留在母體上。另外懷孕婦女至產後往往不知何時開始運動，而且依生產方式的不同也不知選擇哪些運動方式，不同的生產方式，運動的技巧也是各有巧妙不同。因此，本文章綜合文獻針對剖腹產與自然產的產後婦女，結合生產球提供正確的產後運動時機及方法，期望能提供護理人員在照顧產後婦女及諮詢產後運動時之參考。
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